{"id":6756,"date":"2026-04-01T12:07:06","date_gmt":"2026-04-01T12:07:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/portfolio\/eva-lems\/"},"modified":"2026-04-01T12:07:12","modified_gmt":"2026-04-01T12:07:12","slug":"eva-lems","status":"publish","type":"us_portfolio","link":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/portfolio\/eva-lems\/","title":{"rendered":"Eva Lems"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":8,"featured_media":6757,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"us_portfolio_category":[45],"class_list":["post-6756","us_portfolio","type-us_portfolio","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","us_portfolio_category-new-template"],"acf":{"naam_van_het_proefschift":"Engaging adolescents from disadvantaged neighbourhoods as knowledgeable social actors in health promotion","samenvatting":"Addendum voor jongeren\n\nDe onderzoeken in dit boek gaan over wat jongeren te zeggen hebben over gezondheid en een gezonde leefstijl.\n\nWaarom heb ik deze onderzoeken gedaan?\nAls je in de pubertijd (12-18 jaar) gezond bent en lekker in je vel zit, is de kans groot dat dit nog steeds zo is als je volwassen bent. Helaas zijn niet alle jongeren gezond en zitten niet alle jongeren lekker in hun vel. E\u00e9n op de vijf Amsterdamse jongeren heeft overgewicht en nog veel meer jongeren hebben een \u2018ongezonde leefstijl\u2019. Ze eten bijvoorbeeld te veel junkfood, drinken te veel frisdrank, sporten te weinig en slapen te weinig. Soms zitten ze daarmee, soms ook niet.\n\nUit eerder onderzoek blijkt dat jongeren uit \u2018ontwikkelbuurten\u2019 vaker een ongezonde leefstijl hebben en minder lekker in hun vel zitten dan in andere buurten. Een buurt wordt ontwikkelbuurt genoemd als er veel mensen wonen die te maken hebben met armoede en er vaak problemen voorkomen, zoals criminaliteit. Ook blijkt uit verschillende onderzoeken dat jongeren op het vmbo meestal minder gezond leven dan hun leeftijdsgenoten op het havo of vwo. Dat geldt ook voor Amsterdamse jongeren.\n\nDe gemeente Amsterdam wil dat \u00e1lle jongeren uit Amsterdam lekker in hun vel zitten en gezond leven. Niet door jongeren te zeggen hoe het moet, maar door te leren wat jongeren zelf belangrijk vinden. Maar wat vinden jongeren belangrijk? En wat is een gezonde leefstijl volgens jongeren? Hoe kunnen bijvoorbeeld jongerenwerkers, leraren en ouders jongeren helpen bij een gezondere leefstijl? Wat moeten ze doen en wat juist niet?\n\nWaarom is het belangrijk om te luisteren naar jongeren?\nVolwassenen vragen niet zo vaak aan jongeren wat ze van iets vinden. Dat is gek, want jongeren hebben het recht om zelf te beslissen over belangrijke dingen in hun leven, zoals hun gezondheid. Als het gaat om jongerenproblemen, hebben jongeren zelf vaak betere idee\u00ebn en oplossingen dan volwassenen. En als jongeren meedenken en bepalen over onderwerpen die hen aan gaan, levert dat dat nog iets op: het is fijn om serieus genomen te worden, je leert nieuwe dingen en krijgt misschien ook wel meer zelfvertrouwen.\n\nWat is het doel van de onderzoeken?\nIk wilde leren hoe jongeren uit \u2018ontwikkelbuurten\u2019 denken over gezondheid en hoe zij denken dat de gezondheid van jongeren verbeterd kan worden. Ik denk dat dit alleen kan door jongeren als experts te betrekken in het onderzoek. Zo wil ik eraan bijdragen dat alle jongeren zich zowel mentaal als lichamelijk beter voelen.\n\nWat is gezondheidspromotie?\nGezondheidspromotie betekent ervoor zorgen dat mensen gezonder gaan leven en beter in hun vel komen te zitten, bijvoorbeeld door meer sporten, gezonder eten, stress verminderen, meer slapen en niet roken en drinken. Voorbeelden van gezondheidspromotie zijn: mensen informatie geven over gezond eten, gezonde snacks verkopen op school en gratis sportles aanbieden.\n\nOnderzoeksvragen\nVoor dit onderzoek waren de belangrijkste vragen:\n1. Hoe denken jongeren uit ontwikkelbuurten over gezondheid en gezonde leefstijl en welke idee\u00ebn hebben zij om gezondheidspromotie te verbeteren?\n2. Hoe denken professionals die met deze jongeren werken over gezondheidspromotie en welke idee\u00ebn hebben zij om gezondheidspromotie te verbeteren?\n3. Hoe kunnen we jongeren uit ontwikkelbuurten beter betrekken bij gezondheidspromotie en gezondheidsonderzoek?\n4. Hoe kan participatief actieonderzoek bijdragen aan een gezondere leefstijl van jongeren uit ontwikkelbuurten?\n\nHoe zijn de onderzoeken gedaan?\nVier van de vijf onderzoeken die in dit boek beschreven staan, zijn samen met jongeren gedaan. De manier van onderzoeken die gebruikt is, heet participatief actieonderzoek (PAR). In PAR werken onderzoekers samen met de deelnemers om problemen op te lossen. In dit onderzoek werkten onderzoekers samen met in totaal 101 jongeren tussen de twaalf en achttien jaar op het vmbo uit Amsterdam-Noord en -Zuidoost. De jongeren bepaalden samen met de onderzoekers wat er onderzocht moest worden en hoe dat te doen. Jongeren hebben in groepjes hun eigen gezondheidspromotie gemaakt voor leeftijdsgenoten: een tijdschrift, video\u2019s en vlogs. Samen zijn adviezen bedacht voor leraren, jeugdverpleegkundigen, jongerenwerkers, voorlichters en mensen die bij de gemeente werken. In de meeste onderzoeken hebben we deze mensen ook gevraagd wat ze van de adviezen en het tijdschrift, de video\u2019s of de vlogs vonden en wat ze ermee gedaan hebben.\n\nIn een van de onderzoeken hebben jongeren niet meegedaan, maar spraken de onderzoekers met mensen die werken met jongeren en zich bezighouden met gezonde leefstijl. In interviews en bijeenkomsten vertelden deze mensen hoe zij jongeren proberen te helpen bij een gezonde leefstijl, wat ze daar lastig aan vinden en hoe naar hun idee gezondheidspromotie beter kan.\n\nWat heb ik geleerd van de onderzoeken?\n\nWat hebben jongeren te zeggen?\nEen leuk leven hebben, leuke dingen doen, je gelukkig voelen, uiterlijk en vrienden zijn voor veel jongeren het belangrijkst in hun leven. Dat wil niet zeggen dat ze gezond leven niet belangrijk vinden. Ze vinden een gezonde leefstijl vooral belangrijk om bepaalde voordelen te krijgen, zoals lekker in je vel zitten en er goed uitzien: niet te dik, niet te dun en het liefst gespierd voor jongens en een strakke buik en volle billen voor meisjes.\n\nGezond leven is niet makkelijk voor de meeste jongeren. Een belangrijke reden daarvoor is volgens de jongeren dat bijna iedereen vaak ongezond eet en het moeilijk is om het daarom niet te doen. Sommige jongeren vertelden zelfs dat gezond eten slecht is voor je imago. 'Wat loop je met die wortels?!' zeggen mijn vrienden dan. (jongen)\n\nJongens gaven vaak aan dat gezonde opties niet genoeg vullen en ze daarom voor ongezonde opties kiezen. Jongens willen gewoon goed 'tjappen', ze willen zich gewoon vol eten, ze willen iets lekkers eten. Gezond eten heeft niks te maken met hoe duur het is. (jongen)\n\nDe jongeren vertelden dat ze vaak en graag met vrienden of vriendinnen kapsalon, fried chicken of patat eten. Dat is lekker en vooral gezellig. En dat niet alleen, de MacDonald\u2019s is bijvoorbeeld een fijne plek om te chillen. Er is gratis wifi en je hebt er geen last van je ouders en broertjes of zusjes. Ik moet gewoon elke dag naar de Maccie. (meisje)\n\nEen andere reden waarom jongeren moeite hebben om gezond te leven, is omdat het leven voor hen niet altijd gemakkelijk is: thuis is er geldgebrek of er zijn andere problemen. Gezonde keuzes maken is dan niet het belangrijkste. Ten slotte is het in ontwikkelbuurten moeilijk om gezonde keuzes te maken, omdat er veel ongezond, goedkoop eten te krijgen is en er weinig plekken zijn om lekker te spelen en sporten.\n\nDe jongeren vertelden dat ze voorlichting krijgen over gezond leven, maar dat het meestal heel saai is; te veel tekst en te veel nutteloze feiten. Gezondheidspromotie moet leuk zijn. Voor bijna alle jongeren is humor en actie belangrijk. Iets doen met z\u2019n allen, zoals koken of sporten. En jongeren willen tips die passen bij hun dagelijks leven, tips waar ze direct iets aan hebben, bijvoorbeeld adviezen over hoe je een mooie huid krijgt. Als je sport maak je geluksstofjes aan. (meisje)\n\nJongeren willen zelf beslissen waar gezondheidspromotie over gaat en zelf activiteiten kiezen. Ze vertelden dat het nodig is dat jongeren mogen meedenken en beslissen en dat ze echt serieus worden genomen.\n\nDe meeste jongeren, vooral meiden, vonden het leuk om mee te doen aan het onderzoek, omdat ze leuke dingen deden en nieuwe mensen leerden kennen. Sommigen vertelden dat ze ook nieuwe dingen hadden geleerd over gezond leven, van elkaar en van de onderzoekers. Zelf gezondheidspromotie maken was leuk maar soms ook best moeilijk, bijvoorbeeld een vlog maken voor andere jongeren. Jongeren uit Nieuw-West vonden de vlogs van de jongeren uit Zuidoost niet boeiend.\n\nWat hebben mensen die met jongeren werken te zeggen?\nDe leraren, jeugdverpleegkundigen, jongerenwerkers, voorlichters en mensen die bij de gemeente werken vertelden dat ze het heel moeilijk vinden om jongeren te helpen om gezonder te leven. Deze professionals vertelden dat ouders van jongeren soms niet genoeg geld hebben voor gezond eten of sport(lidmaatschap) en ze vertelden dat ze het lastig vinden dat jongeren zo vaak samen junkfood halen. Vaak dachten de professionals dat het jongeren niets kon schelen of ze wel of niet gezond leefden. De professionals vertelden dat het zou helpen als volwassenen met de verschillende beroepen beter met elkaar samenwerken. Ook willen ze meer met jongeren samenwerken. Daarnaast is het heel belangrijk dat problemen in het leven van de jongeren en in de (ontwikkel)buurten worden opgelost.\n\nWaren de onderzoeken nuttig?\nHet antwoord is ja! Niet alleen hebben de jongeren die meededen een leuke tijd gehad en iets geleerd. Hun tips en idee\u00ebn zijn onder meer gebruikt in cursussen voor jongerenwerkers (niet zo zeuren, maar leuke dingen doen) en door de gemeente Amsterdam om bepaalde beslissingen te nemen (zoals geen app maken omdat jongeren daar niet op zitten te wachten). De jongeren hebben aan volwassenen laten zien dat ze niet alleen maar \u2018lastige pubers\u2019 zijn en dat het niet waar is dat gezondheid en gezonde leefstijl hen niks kan schelen. Ze willen echt wel iets willen leren over gezonde leefstijl en hebben daar zelf goede idee\u00ebn over.\n\nTot slot\nGezondheidspromotie moet niet alleen over gezonder eten of sporten gaan, maar vooral ook over een fijn leven hebben en lekker in je vel zitten. Daarom moeten problemen in het leven van jongeren zoals armoede en uitsluiting worden opgelost. Om gezondheidspromotie voor jongeren uit ontwikkelbuurten te verbeteren moeten scholen, zorg- en welzijnsorganisaties, bedrijven en de gemeente goed samenwerken. Maar het belangrijkste is dat volwassenen positief kijken naar jongeren, beter luisteren naar wat jongeren nodig hebben en samen met hen oplossingen bedenken en nieuwe gezondheidspromotie cre\u00ebren.","summary":"Background\nAdolescents (aged 12-18 years) have long been overlooked in the field of (public) health (policy) worldwide. This is a missed opportunity, since health promotion during adolescence has lasting positive effects on adolescents\u2019 health and wellbeing that endure into adulthood. Especially adolescents with a low Socio-Economic Position (SEP) are overlooked, while they are most in need for health promotion. They are for instance disproportionally affected by overweight and obesity. Effective strategies to enhance the health and wellbeing of adolescents with a low SEP are lacking. One of the reasons for this might be a mismatch between the lifeworld and the needs of adolescents with a low SEP and the interventions.\n\nFor (adolescent) health promotion we know that it is vital to not only address individual behaviour but also to focus on the interaction of the individual with their socioeconomic, sociocultural, and physical environments in a \u2018systems approach\u2019. Moreover, to improve the health and wellbeing of adolescents with a low SEP, many studies show that it is vital to engage these adolescents in health promotion intervention and policymaking. First, it is the right of adolescents to participate in matters affecting their health and lives. Second, former research shows that adolescents are \u2018knowledgeable social actors\u2019, who hold unique and essential knowledge that helps to develop e.g. policy and interventions that better suit their needs. Third, participation contributes to the personal development and self-efficacy of adolescents, because they reflect on their lives and take shared action.\n\nParticipatory action research (PAR) is a research approach to engage adolescents with a low SEP. The focus of PAR is on shared learning and action for social change. In PAR participants have an active role; they are involved in all phases of a research, as well as in the dissemination of research findings and in creating change. There is a general consensus that PAR is of added value in the field of public health, however, PAR in the field of adolescent health promotion has however yet seldom applied.\n\nTo address the gaps mentioned above, this thesis aims to: (a) to gain insights into the daily reality of adolescents with a low SEP and their perspectives on health and health promotion, and (b) to improve health promotion practices and policy according to their daily reality, perspectives, and ideas by involving adolescents in a participatory action research as knowledgeable social actors in order to contribute to the improvement of the health and wellbeing of adolescents with a low SEP.\n\nResearch design\nThis study is guided by the main research question: How can health promotion and health policy better align with the daily reality and perspectives of adolescents with a low SEP?\n\nThis question is followed by four sub-questions:\n\n1. What are the perspectives of adolescents with a low SEP on health and current health promotion initiatives and on how health promotion could be improved?\n2. What are the perspectives of professionals on adolescents and health promotion for this specific group and on how health promotion could be improved?\n3. What lessons can be learned regarding the facilitation of meaningful participation in health promotion (development) for adolescents with a low SEP?\n4. How can PAR contribute to enhance the healthy living of adolescents with a low SEP in a systems approach?\n\nThis thesis mainly builds on a PAR project (2015\u20132018) that aimed to improve health promotion (policy) with and for adolescent boys and girls with a low SEP living in two disadvantaged neighbourhoods in Amsterdam. In this thesis, the main focus is on adolescents with a low SEP. In addition, professionals who work with these adolescents on a daily basis and policymakers are involved. To engage the adolescents a PAR approach is applied wherein the co-creation of health promotion products was central. PAR is complemented with qualitative research methods: interviews, group-interviews, focus groups and dialogues.\n\nResults\nThe findings of this thesis (Chapter 4-8) are summarized below.\n\nUnderstanding adolescent girls\u2019 perspectives and co-creation\nThere is limited knowledge about how to enable adolescent girls with a SEP to adopt a healthy lifestyle. Chapters 4 elaborates on a PAR study that aims to gain insights into the perspectives of adolescent girls with a low SEP on a healthy lifestyle, and moreover how to develop health promotion that fits these girls\u2019 daily realities and perspectives by using PAR in which 26 girls from disadvantaged neighbourhoods developed their own health promotion material. In group meetings, the girls discussed and developed a healthy lifestyle magazine and two videos for their peers. Results show that having fun, friendships and looking good are key to the girls. Girls want to have a say in health promotion programs, while these programs are often fixed. Although the girls attribute an unhealthy lifestyle to themselves, it appears that poverty, family problems and an unsafe and unhealthy environment hinder living healthy.\n\nUnderstanding adolescent boys\u2019 perspectives and co-creation\nAdolescent boys from disadvantaged neighbourhoods are hard to reach for health promotion. Chapter 5 includes a PAR study with 63 adolescent boys from disadvantaged neighbourhoods in Amsterdam. The study aims to understand perceptions of health and health promotion strategies of adolescent boys from disadvantaged neighbourhoods in order to identify opportunities for health promotion that are better tailored to their needs. The boys participated in semi-structured interviews, participant observations, and co-creation sessions. Results highlight that boys associate the consumption of large portions of junk-food and meat, with masculinity and autonomy. Buying junk food is an important part of their social life. The boys stress that current health promotion does not fit their needs. They plead for fun, active health promotion activities, and cheap, satisfying, tasty and healthy food options in their neighbourhood. This study shows that there is an emerging acceptance of boys taking care of their body and health, but that the social norm of unhealthy consumption dominates. For health promoters, it is vital to gear health messages to who the boys are and wish to be, especially in relation to their peers.\n\nUnderstanding professionals\u2019 perspectives and ideas for change\nThe perspective of professionals who work with adolescents with a low SEP on a daily basis is often overlooked in the development of health promotion interventions and policy. Chapter 6 elaborates on a study that provides insights into (a) the challenges that these professionals face and their ideas concerning health promotion for these adolescents and (b) how these relate to the new systems approach in the field of health promotion. In total 60 professionals were consulted through dialogue sessions and (group) interviews. The findings highlight that professionals are eager to collaborate with adolescents, parents and other professionals. However, the results also show that professionals have a rather negative image of adolescents and perceive them as difficult instead of knowledgeable. Although the need for a systems approach is widely recognized in the public health domain, this study shows that the daily practices of professionals who are involved in the health promotion of adolescents living in disadvantaged neighbourhoods do not always match this ideal. To apply a new way of working, professionals and their organizations need to develop \u2018new\u2019 competencies.\n\nReflection on the implications and impacts of the use of vlogs in PAR\nThe use of vlogs is promising in PAR that aims to enhance the health and wellbeing of adolescents. The promises of vlogs as a creative research method within PAR are to engage citizens in disadvantaged circumstances and to stimulate shared learning between these citizens and professionals. Chapter 7 includes a study that aims to explore the value of co-creating vlogs by investigating two exploratory studies involving adolescents and women from disadvantaged neighbourhoods in Amsterdam. In the PAR project with 12 adolescents, created health promotion vlogs for peers. The makers of the vlogs, as well as peers not involved in the vlog creation and professionals, reflected on the vlog co-creation. The results show that co-creating vlogs enabled meaningful engagement and promoted shared learning. Although adolescents who were not involved in the vlog creation were critical of the vlogs, watching the vlogs stimulated discussion and reflection. Despite the popularity of vlogs, this study highlights the need to carefully consider the use of vlogs in relation to a study\u2019s aims and to respond to (ethical) concerns.\n\nAssessing impact\nLittle is known about the impacts of PAR with adolescents in public health research. Chapter 8 discusses the impacts of the PAR with the adolescent girls (Chapter 4) for the participating girls, professionals, and policymakers. The central questions are: what were the impacts for the different stakeholders? Which aspects of the process contributed to these impacts and what were the main challenges? Main impacts were: (1) For the girls the project was an enjoyable experience, moreover the PAR contributed to their self-awareness and self-efficacy regarding healthy living. (2) The project changed policy and professionals\u2019 practices, and contributed to a more positive image of adolescents. Key facilitators were having an enjoyable, sociable time together while working on tangible products. Main challenges included balancing the girls\u2019 needs, professionals\u2019 guidelines, and the researchers\u2019 personal values. The study demonstrates short-term and long-term impacts of PAR and how health promotion (policy) can be improved by co-creation.\n\nDiscussion\nAlthough the field of adolescent health promotion is on the rise, most adolescent health promotion strategies do not sufficiently fit the daily reality and perspectives of adolescents with a low SEP and therefore are not able to enhance the health and wellbeing of these adolescents sufficiently. This thesis provides several insights to enhance health promotion policy and interventions for adolescents with a low SEP. Above all, a holistic and participatory (open and flexible) approach is needed. Moreover, it is vital to adjust the approach to the daily context and needs of the adolescents and to approach them with an open, positive, and respectful attitude.\n\nThe results highlight that in contrast to the general idea that adolescents have a low level of interest in health (promotion)-related topics, the adolescents who were involved consider healthy living to be important. Most of the adolescents\u2019 ideas to improve health promotion relate to the problem that they do not recognize themselves in current health promotion and that their social and physical environment is unsupportive. Despite the many barriers in their environment the adolescents see being healthy primarily as their own responsibility, reflecting neoliberal notions. Another main finding is that many of the consulted professionals do not (unconsciously) regard adolescents with a low SEP as knowledgeable social actors, preventing them to work in a more participatory way. The negative appraisals of adolescents by the professionals can be explained by the overall negative framing of adolescents in Western society.\n\nThis thesis also shows that systems thinking and a PAR approach can be synergetic in order to create (systems) change. Findings discussed in this thesis suggest that PAR can be used as an intervention in youth development and the socio-ecological systems that affect it. Systems approaches and PAR produce complementary information about systems that has the potential to improve these systems by involving and acknowledging all stakeholders in the process of identifying optimal strategies for adolescents\u2019 health promotion. PAR could help to engage adolescents and align health promotion with their needs. Results show the policy of the AHWA was informed, from the bottom up, by the adolescents\u2019 perspectives and suggestions.\n\nIn conclusion this thesis shows that the input of adolescents themselves in health promotion development is crucial. How best to approach adolescents (with a low SEP) depends on many factors such as gender, age, culture, education level, peer group, interests, neighbourhood, timing, parents, etc. There are no fixed steps to take; the most important aspect is the attitude of the researcher (or other professional), which needs to be open, flexible, reflexive, and respectful and knowledge about the theoretical underpinnings of what participation entails and needs in order to be meaningful.\n\nTo align health promotion with the needs of adolescents with a low SEP, researchers and other professionals need to gain a better understanding of, and respect for, the daily reality of adolescents, their thinking, challenges, and ideas. Participatory and systems approaches are needed to study, address, and enhance the health and wellbeing of adolescents (with a low SEP). This requires long-term efforts of all actors involved and by paying positive attention to this group of adolescents.","auteur":"Eva Lems","auteur_slug":"eva-lems","publicatiedatum":"15 december 2020","taal":"EN","url_flipbook":"https:\/\/ebook.proefschriftmaken.nl\/ebook\/evalems?iframe=true","url_download_pdf":"","url_epub":"","ordernummer":"FTP-202604011203","isbn":"978-94-6423-018-5","doi_nummer":"","naam_universiteit":"Vrije Universiteit Amsterdam","afbeeldingen":6758,"naam_student:":"","binnenwerk":"","universiteit":"Vrije Universiteit Amsterdam","cover":"","afwerking":"","cover_afwerking":"","design":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/us_portfolio\/6756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/us_portfolio"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/us_portfolio"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6756"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/us_portfolio\/6756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6759,"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/us_portfolio\/6756\/revisions\/6759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"us_portfolio_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.proefschriftmaken.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/us_portfolio_category?post=6756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}